1.Lehangoltnak,szomorúnak érzem magam. |
|
2.Csak délutánra, estére javul a hangulatom. |
|
3.Hamar elsírom magam. |
|
4.Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem. |
|
5.Az utóbbi idõben nehézkes, levert vagyok. |
|
6.Könnyen felidegesítem magam vagy dühbe gurulok. |
|
7.A nemi élet nem jelent számomra örömöt. |
|
8.Nehezen alszom el és/vagy gyakran felébredek. |
|
9.Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni. |
|
10.Memóriám cserben hagy. |
|
11.Ok nélkül, hamar elfáradok. |
|
12.Étvágyam rossz. |
|
13.Nehezen döntök vagy határozom el magam. |
|
14.Visszatérően ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak. |
|
15.A jövőt sötétnek látom. |
|
16.Életemet sivárnak, egyhangúnak látom. |
|
17.Aggódom egészségi állapotom miatt. |
|
18.Semmit sem érek, másoknak is jobb lenne, ha nem lennék. |
|
19.Rövid idő alatt sokat fogytam (több mint 5 kg-ot). |
|
20.Túlságosan érzékenynek érzem magam. |
|
21.Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van. |
|
22.Egy ideje fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim. |
|
23.Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek. |
|
24.Bűntudatom van a múltban történtek miatt. |
|
25.Sokszor, hosszan fáj a fejem. |
|
Az eredmény kiértékelése:
0-20 pont: Hangulatzavar nem valószínû
20-25 pont: Határeset
25 pont felett: Önnek valószínûleg hangulatzavara van, érdemes pszichiáterhez fordulnia
|
|